與大師同行

──收到站方來信說太久沒登入，預計11月清掉我的帳戶，急忙前來放一篇文章。如果真的被清掉，我會重開另一個帳戶，名稱依舊會是＂與大師同行＂──

當初開部落格的初衷是為了分享自己一路上遇到的疑惑及經過年歲沉澱後得到的答案。如我之前寫過，所謂的＂答案＂並非是絕對的，隨著所站的角度不同，不同的面向會被看見，我們也會有不同的領悟。我們常戲稱自己所處的是一個＂資訊氾濫＂的年代，的確，流通在外的資訊很雜，就像一個國一學生同時收到小一到研究所的教科書和非法刊物，有些對我們而言太簡單，有些又太難理解，有些根本是誤導資訊。我們除了要分辨出錯誤資訊外，又要保留一點＂餘地＂，因為有些我們認為荒誕不經的訊息並非錯誤，只是還不到我們能理解的時機。

世界依舊紛亂，也還會繼續紛亂幾年。有些預言看起來不太妙，但所有事件的發生脫離不了天時、地利、人和這三要素，我們能做的就是在＂人和＂上面努力，雖然說平靜和良善是個人的選擇，但它的確會在一定的層面上影響到災難的大小和程度，其實這個概念之前也談過，不過老師們好像希望我再提醒一下大家，所以就再寫一次囉。

另外，身邊有朋友睡不好，問我怎麼辦？有些人抱怨時正當太陽閃焰爆發期、有些人抱怨時正當地下的能量噪動時、有些人抱怨時正當魔鬼在亂吼亂叫、有人抱怨時正當靈界正邪兩方激戰時．．．。能否屏障這些干擾？或許有特殊的結界可以做到，但這不屬於我目前知道的領域，我能給出的建議只有

• 每天作點會出汗的運動、睡前做點能提升副交感神經的伸展運動。
• 每天靜坐或靜靜坐著１５分鐘以上，讓自己靜下來。
• 有些微量元素的缺乏也會造成睡眠不穩，如鎂之類的，大家可以搜尋一下，判斷自己是否需要補充。
• 如果過累也會導致睡不著和睡不穩，睡前喝點西洋蔘茶可以幫助睡眠。
• 假日補眠。

除掉自己能除掉的不利因素後還是睡不著就想想我吧，因為．．．．．．我也可能醒著瞪著天花板，想到不只自己睡不好，應該會好受一點吧～

願勇敢與你同在

Draupnir