- Apr 12 Sun 2020 15:58
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我的印度Isha Yoga Center之旅--5
- Apr 10 Fri 2020 21:39
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提升肺活量和免疫力的練習--simha kriya
前幾天薩古魯透過視頻提供了一個提升肺活量和免疫力的kriya練習，我昨天嘗試做了第一次，效果超乎意料。
今天第二次嘗試，因為我的肺本來就不好，有點吃力，但還是排出不少病氣與晦氣。明天我會試著從21次降至12次，慢慢地提升我的肺功能後再增加至21次。
今天第二次嘗試，因為我的肺本來就不好，有點吃力，但還是排出不少病氣與晦氣。明天我會試著從21次降至12次，慢慢地提升我的肺功能後再增加至21次。
- Mar 31 Tue 2020 19:53
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太棒了~~~請關注薩古魯繁體中文網
會在網站上放薩古魯的文章當然是因為我真心認為非常值得推薦給台灣的朋友們。放上的文章我也重新翻譯過，雖然不少大陸義工已幫忙翻譯了大量文章，但有部分文章我常看完卻不知道到底在說什麼，只有回過頭去看英文時才恍然大悟，但英文畢竟是我的弱項，所以翻譯的速度非常慢...
最近很開心地發現已有薩古魯繁體中文的臉書頁面了!!!
最近很開心地發現已有薩古魯繁體中文的臉書頁面了!!!
- Feb 27 Thu 2020 19:47
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我的印度ishayoga center之旅--4
- Feb 24 Mon 2020 17:35
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關於2020的武漢肺炎...
- Jan 22 Wed 2020 15:08
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煮一杯好喝的印度香料奶茶!
- Dec 30 Mon 2019 15:47
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我的印度Isha yoga center 之旅--3
應該要來介紹一下ISHA印度中心了。其實除了印度，美國田納西也有一個規模較大的中心，其餘地區也有小型分中心，而”最有趣”的當屬位於印度哥印拜陀的Isha yoga center了。
第一次去印度中心是2013年的事了，那時印度中心部分地區還在施工，2018年再去時已全部建設完成了，既然要介紹，就以2017年的設施為主吧。2017年我參加了一個非常特殊的LINGA聖化儀式，以後再介紹了。
- Dec 09 Mon 2019 17:49
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我的印度ishayoga center之旅--2
＜啟程＞
這個團可真豪華！！六個學員、一個領隊、兩個口譯人員，領隊同時也是這次印度之旅的發起人，事後才知道他為我們這個團貼了很多錢。ISHAYOGA CENTER／印度中心位於印度南部的Coimbatore／哥印拜陀，雖然是印度的二級城市但國際直達航班很少，轉機是必然的，差別只在於轉幾次機、轉多久。
這個團可真豪華！！六個學員、一個領隊、兩個口譯人員，領隊同時也是這次印度之旅的發起人，事後才知道他為我們這個團貼了很多錢。ISHAYOGA CENTER／印度中心位於印度南部的Coimbatore／哥印拜陀，雖然是印度的二級城市但國際直達航班很少，轉機是必然的，差別只在於轉幾次機、轉多久。
- Dec 05 Thu 2019 19:35
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我的印度ISHA YOGA CENTER 之旅--1
<源起>
2012年買了一本瑜伽書籍，翻開後卻發現一個瑜伽體式的教導也沒有，這本書叫”現在，開始作瑜伽”。唉～買錯書了，所以我把它放在馬桶旁打發時間，然後我坐在馬桶上的時間變長了，接著我把書帶出廁所放在客廳，後來書跟著我上了床，沒辦法，每一篇文章都要看三次才會懂，因為．．．翻譯太爛了。
2012年買了一本瑜伽書籍，翻開後卻發現一個瑜伽體式的教導也沒有，這本書叫”現在，開始作瑜伽”。唉～買錯書了，所以我把它放在馬桶旁打發時間，然後我坐在馬桶上的時間變長了，接著我把書帶出廁所放在客廳，後來書跟著我上了床，沒辦法，每一篇文章都要看三次才會懂，因為．．．翻譯太爛了。
- Nov 24 Sun 2019 14:55
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融合--超越喜惡
薩古魯:小我總是想要凸顯自己，而不去管如何與周圍一切保持和諧一致。在人群中，你想要像根因長瘡而腫大的大拇指般突出，但長瘡大拇指總是痛著的。
有次，從倫敦回來後，山卡拉.皮萊精心地打扮自己，全新的緊身牛仔褲、貼身光滑的緞面襯衫、最新潮的髮型。他來到最近的公園準備炫耀自己最新的造型。他走到一張長凳坐下，
- Nov 16 Sat 2019 20:38
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關於2015的尼泊爾大地震
2015年尼泊爾發生了大地震，傷亡慘重，不少人看著新聞畫面流淚，也有不少人在第一時間捐錢、參與救災或是在內心給予平安祝福，也有其它的聲音傳出，推斷地震形成之因。
人很難避免用自己的想法和觀念去判斷事件，但我們同時要了解我們的”視野”是侷限的，在這侷限下，我們無法看清事件的真貌，作出的判斷和解讀會有偏頗。若非十分清楚事件成因，任何的揣測都會顯得荒謬。對於自己並不知道的事，保持沉默可以幫助自我了解同時也不會誤導他人。
