有網友問我是否有推薦的書籍，這裡介紹一本對我而言很重要的書--
"自癒力--痊癒之鑰在自己"遠流出版社出版。
我查了一下網路，目前都缺貨了，也許可以直接問遠流是否有庫存或是否有二手書可以買。
我開始接觸中醫是為了W，因為他身體很"爛"，認識不到半年就消失了一周，後來才知道他在長庚急診裡躺了六天，還用到當時台灣最強的抗生素，
當他跟我說醫生提到若最強的抗生素還壓不下來就要等著收屍時，我只淡淡地說了句:"你不是應該去接觸非西醫療法來救自己嗎?"
吳清忠的人體使用手冊是我為了瞭解中醫而看的第一本入門書籍，也許不是很正統但很快速地讓我了解中醫可能是什麼，讀完後就開始了我們的尋醫之旅，當時找到了中壢的彭醫生，兩帖藥就治好W多年的鼻塞毛病，因為效果太驚人，我們從此就踏上遠離西醫的不歸路。(其實是W把自己的西醫扣達用完了)
因為實在太神奇了，所以我又開始好奇這世界上到底有什麼我不知道但卻存在已久的療法?
"自癒力--痊癒之鑰在自己" 讓我開始認識中醫之外的路，閱讀時我對於正骨這一療法產生好奇，很巧的W又生了場重病--"蜂窩性組織炎"，這一次治好他的蜂窩性組織炎靠的就是"正骨"(不過當時治療他的醫生在大陸，就不介紹了)
在過程中我也學會一些刮痧、拔罐、艾灸的技巧，直到今天我都常用這些簡單的手法幫助自己。
後來更是進階到"瑜伽"和"斷食"，其實我當初對瑜伽的了解只有體式，對我而言它就是一項運動，直到接觸了"瑜伽經"我才開始了解它的其它面向，然後才會接觸到薩古魯的書籍。而斷食法我就在下一篇來介紹。
關於飲食對身體的影響，"救命飲食"是一本很好的書籍喔~
願 勇敢與你同在
Draupnir
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